2022年迎来了四年一次令全球瞩目的足球世界杯！国际足联世界杯，是世界最高规格的足球赛事，与奥运会并称为全球体育的两大最顶级赛事，也是“世界第一运动”。
说到世界杯，熬夜看球赛的你可能除了关注赛事结果，也会关注到足球明星的颜值和时尚度。其实高颜值下也藏着高度的自律，许多足球明星在生活中都非常热爱瑜伽，不仅如此，还将瑜伽运用到足球事业中。
体育不分国界，运动不分国界，瑜伽也是全球人们的瑜伽！无论是足球、篮球，还是其他运动！瑜伽也已成为很多运动员的日常。
1、英超WestBromwich Albion足球俱乐部，他们还专门为球队安排了瑜伽课程。帮助队员改善身体的柔韧性、稳定性，拉伸全身经络，帮助改善身体关节、结缔组织、筋膜等各个方面的问题，帮助他们减少和避免运动损伤。
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2、瑞恩·吉格斯：足坛瑜伽推广大使，也是为瑜伽着迷。后来，他把瑜伽也介绍给纳尼。
3、德国队：整支球队练瑜伽
有看过个人练瑜伽的，但也有不少是整支球队一起练瑜伽的，这说明瑜伽不仅能为运动员的身体带来好处，也是一种风靡全球的时尚运动！
2014年巴西世界杯中，德国国家队整支球队练习瑜伽现场。
除了男足，女足的日常生活中，也喜欢练瑜伽，通过瑜伽的练习，让身心更平静，在赛场上身体能量也更充足！
女子足球冠军Christen Press，除了热爱足球，还分外热爱瑜伽。
在练习瑜伽的过程中，能感受到瑜伽轻柔而有韵律，没有剧烈运动的情况下，对身体所有的肌肉、内脏、神经和骨骼等的发展都带来很好的效果，也许这就是很多运动员日常喜欢通过练习瑜伽调节身体体能的原因吧！
瑜伽是几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论、完整、确切且实用的养身健身体系。瑜伽有文化有底蕴的同时，无国界、无种族、无年龄的界限！
所以，世界那么大，世界杯那么精彩，这么多运动员都如此热衷瑜伽，咱们也开始练习吧！瑜伽不是让身体更累，而是为身体充电！返回搜狐，查看更多