天天犯困、没有精神，有生理原因，也有病理原因，具体情况如下：
一、生理原因：1、负面刺激，压力大、精神紧张等。2、客观因素，值夜班、熬夜、倒时差等。经过调整很快能够恢复；
二、病理原因：1、情绪性疾病，比如患有抑郁症，患者天天犯困、无情打采，不兴奋、没有动力，出现疲劳的现象。2、脑部疾病，比如导致脑部缺血、缺氧的疾病。3、全身性疾病，比如有严重的贫血、心脏病、代谢障碍、糖尿病、甲状腺功能减退等。4、恶性疾病的早期表现，比如癌症的早期表现，包括天天犯困、没有精神、吃饭不香、睡觉不宁等症状。
如果没有精神、天天犯困，应该及早就诊，查明原因，对因治疗。生理原因经过调整以后，能够很快容易恢复。而病理原因如果及时发现、对因治疗，可以取得较好的治疗效果。